sábado, 5 de abril de 2008
IDEOLOGIA DEL TAEKWONDO
La Ideología Técnica del Taekwondo.
La expresión técnica de Taekwondo, derivó su valor originalmente de los aspectos prácticos del entrenamiento. La autodefensa de la mano-desnuda y el ejercicio físico para la salud eran los beneficios prácticos básicos del Taekwondo.
En Therefor, se vio el ideal técnico de Taekwondo como la aplicación práctica del entrenamiento y las técnicas del ser humano bajo las condiciones vivientes. Así como un conocimiento de los otros ideales de Taekwondo surgen las técnicas.
Un elemento esencial de entrenamiento de Taekwondo es el ideal técnico, entonces incluido en la palabra "Musul" qué describe sus valores prácticos.
La Ideología Artística del Taekwondo
El arte se levanta de un estado de mente y alma en unión y se expresa a través de una acción consistente en esa unión, cuando uno consagra mente y alma al refinamiento de habilidad del Taekwondo, una sensación de logro exquisito puede comprenderse fuera de las consideraciones prácticas de desarrollo técnico.
La sublimación de preocupaciones prácticas en el deseo de desarrollar habilidades de Taekwondo completas y perfectas es el concepto de "Muye," el ideal artístico de inmersión del alma en el cuerpo, causa la perfección de acción. (Myong lee, K. 1995)
La Ideología filosófica del Taekwondo
El concepto de "él tao" es el concepto metafísico central que cubre el reino entero de filosofía oriental.
La filosofía ideal del Taekwondo entrena la realización de la relación entre el hombre y la naturaleza o el universo lo cual se descubrió a través de practicar, cómo vivir en armonía con ese universo este es el ser de "Muto."
Un sentido estrecho de conceptos normativos como "cortesía" y "el sentido de honor" tiene poco para ver con el ideal de la filosofía del Taekwondo. Ni este ideal se encuentra en valores técnicos como p'umsae o el concepto de un "soplo de muerte". El ideal de la filosofía está marchándose de una mente introvertida hacia una mente extrovertida (Myong Lee, K. 1995).
La Naturaleza del Taekwondo como Educación Física
En la educación física los sistemas intentan integrar la inteligencia del hombre y la emoción, a través de la acción física. El Taekwondo técnico, artístico y la ideología de la filosofía abundan con valores educativos.
Desarrollando el cuerpo físico, el dominio de técnica, un espíritu concentrado en el dominio del arte y logrando una armonía entre mente y cuerpo, así como una comprensión de él, y la cooperación con la naturaleza, es el reino de la filosofía del Taekwondo. El objetivo de la filosofía es el de perfeccionar al ser humano a través del Taekwondo, es identificable a los objetivos de la filosofía de la educación física que define el Taekwondo como una metodología de los principios de la educación física (Myong Lee, K. 1995).
El Taekwondo no había sido alterado o no se había explotado como una "nueva" forma moderna de entrenamiento físico, pero en cambio siempre había incluido los valores de la educación física.
Los valores esenciales del Taekwondo empiezan a ser formados a través del ideal técnico, y el principio del entrenamiento y la madurez filosófica; la fase corresponde a la naturaleza de la educación física que existe para desarrollar a un ser humano ideal a través de un régimen de entrenamiento físico.
La Naturaleza de Taekwondo como una Competición
Las competiciones de fuerza son una expresión de los instintos naturales del hombre. Históricamente, las competiciones de fuerza entre los hombres han sido las más comunes de todos los modelos de la competición. La naturaleza del desarrollo del Taekwondo como una forma de competición ha sido la de una competición de fuerza que confía en la habilidad por su expresión apropiada.
El hombre naturalmente desea demostrar que él es superior a su antagonista en competición, este deseo combinado con los valores derivados de los esfuerzos sinceros para desarrollarse.
La expresión técnica de Taekwondo, derivó su valor originalmente de los aspectos prácticos del entrenamiento. La autodefensa de la mano-desnuda y el ejercicio físico para la salud eran los beneficios prácticos básicos del Taekwondo.
En Therefor, se vio el ideal técnico de Taekwondo como la aplicación práctica del entrenamiento y las técnicas del ser humano bajo las condiciones vivientes. Así como un conocimiento de los otros ideales de Taekwondo surgen las técnicas.
Un elemento esencial de entrenamiento de Taekwondo es el ideal técnico, entonces incluido en la palabra "Musul" qué describe sus valores prácticos.
La Ideología Artística del Taekwondo
El arte se levanta de un estado de mente y alma en unión y se expresa a través de una acción consistente en esa unión, cuando uno consagra mente y alma al refinamiento de habilidad del Taekwondo, una sensación de logro exquisito puede comprenderse fuera de las consideraciones prácticas de desarrollo técnico.
La sublimación de preocupaciones prácticas en el deseo de desarrollar habilidades de Taekwondo completas y perfectas es el concepto de "Muye," el ideal artístico de inmersión del alma en el cuerpo, causa la perfección de acción. (Myong lee, K. 1995)
La Ideología filosófica del Taekwondo
El concepto de "él tao" es el concepto metafísico central que cubre el reino entero de filosofía oriental.
La filosofía ideal del Taekwondo entrena la realización de la relación entre el hombre y la naturaleza o el universo lo cual se descubrió a través de practicar, cómo vivir en armonía con ese universo este es el ser de "Muto."
Un sentido estrecho de conceptos normativos como "cortesía" y "el sentido de honor" tiene poco para ver con el ideal de la filosofía del Taekwondo. Ni este ideal se encuentra en valores técnicos como p'umsae o el concepto de un "soplo de muerte". El ideal de la filosofía está marchándose de una mente introvertida hacia una mente extrovertida (Myong Lee, K. 1995).
La Naturaleza del Taekwondo como Educación Física
En la educación física los sistemas intentan integrar la inteligencia del hombre y la emoción, a través de la acción física. El Taekwondo técnico, artístico y la ideología de la filosofía abundan con valores educativos.
Desarrollando el cuerpo físico, el dominio de técnica, un espíritu concentrado en el dominio del arte y logrando una armonía entre mente y cuerpo, así como una comprensión de él, y la cooperación con la naturaleza, es el reino de la filosofía del Taekwondo. El objetivo de la filosofía es el de perfeccionar al ser humano a través del Taekwondo, es identificable a los objetivos de la filosofía de la educación física que define el Taekwondo como una metodología de los principios de la educación física (Myong Lee, K. 1995).
El Taekwondo no había sido alterado o no se había explotado como una "nueva" forma moderna de entrenamiento físico, pero en cambio siempre había incluido los valores de la educación física.
Los valores esenciales del Taekwondo empiezan a ser formados a través del ideal técnico, y el principio del entrenamiento y la madurez filosófica; la fase corresponde a la naturaleza de la educación física que existe para desarrollar a un ser humano ideal a través de un régimen de entrenamiento físico.
La Naturaleza de Taekwondo como una Competición
Las competiciones de fuerza son una expresión de los instintos naturales del hombre. Históricamente, las competiciones de fuerza entre los hombres han sido las más comunes de todos los modelos de la competición. La naturaleza del desarrollo del Taekwondo como una forma de competición ha sido la de una competición de fuerza que confía en la habilidad por su expresión apropiada.
El hombre naturalmente desea demostrar que él es superior a su antagonista en competición, este deseo combinado con los valores derivados de los esfuerzos sinceros para desarrollarse.
Entrenamiento
Superficies de entrenamiento
Como sucede en la gran mayoría de los deportes de alto rendimiento, al momento de una competencia, cualquier diferencia en el transcurso de la misma, por pequeña que sea, puede jugar a favor o en contra de nuestros objetivos, y hasta puede definir un resultado.
Por supuesto que el Taekwondo no es ajeno a este planteo y por este motivo queremos tratar en este artículo un tema al que no siempre se le da la importancia que se merece, como es el de las distintas superficies de entrenamiento.
Estas superficies las encuadraremos en 3 grupos: las duras, las semi-duras, y las blandas.
Superficies Duras:
En este grupo pueden distinguirse los pisos de madera, cerámicos, alfombrados, etc.
Lo que identifica a este tipo de pisos es que, más allá de que producen mayor dolor al caer, nos permiten movernos con una muy buena velocidad, realizar saltos más elevados y rebotes más rápidos. Esto es bueno para testear qué tan rápido podemos reaccionar y qué tan rápido puede moverse nuestro rival. Obviamente, esto tiene su explicación: la dureza de estos pisos permite que toda la fuerza que aplicamos sobre el suelo para saltar, esquivar o avanzar, es “devuelta” por el suelo, casi en su totalidad, pudiendo de esta manera aprovechar toda la energía utilizada para realizar estos movimientos.
Superficies Semi Duras:
Obviamente, lo recomendable para un competidor es que pueda entrenar sobre este tipo de superficies, ya que luego serán estas mismas las que encontrará en el torneo.
Superficies Blandas:
El esfuerzo realizado sobre este tipo de superficies para obtener el mismo resultado que en una superficie dura es mucho mayor, ya que gran parte de la fuerza empleada para realizar un movimiento es absorbida por un suelo blando. Como consecuencia, habrá un mayor desarrollo muscular, aunque con reacciones un tanto más lentas.
A diferencia de lo que supone la mayoría de los entrenadores, este tipo de esfuerzo no generará que al trasladarnos a una superficie más dura obtengamos un movimiento más rápido, ya que la capacidad de ejecutar se caracteriza por una determinada velocidad y tiempo de ejecución. Esto implica un cierto tipo de fibra muscular, un sistema energético y hasta una diferente intensidad del estímulo neurológico.
¿Qué es el taekwondo?
EL ORIGEN DEL TAEKWONDO Y DE QUÉ SE TRATA
Aunque todavía el Tae-Kwon-Do no sea un deporte del todo conocido, ya se nota un gran interés por parte de muchos padres y madres en conocer este deporte ya que hoy en día muchos de ellos están primando no solamente los estudios, como también el desarrollo físico y emocional de sus hijos.
¿Qué es el tae-kwon-do?
Para enterarnos bien del tema hemos contado con la colaboración de una profesional y cinturón negro del deporte, Yolanda Ubero Alcañiz, y consultado los contenidos de Artes marciales de American TKA Universal.
El Tae-kwon-do es un arte marcial de origen Coreano que ha sido instruido en la civilización asiática por siglos. Con el tiempo se fue transformando en un moderno deporte, en una forma o método de bloquear golpes, patear y golpear sin armas.
Tae: Pie, patada.
Kwon: Puño, bloqueo.
Do: Camino, arte, método o forma de vida.
El Tae Kwon Do de hoy se ha desarrollado no solamente como uno de los métodos más efectivos en defensa personal sin arma, sino en un arte, un deporte emocionante y un excelente ejercicio para mantenerse en buenas condiciones físicas.
Tanto habilidad como control son requeridas en Tae Kwon Do cuando se utilizan técnicas de ataque y defensa. Esto convierte al Tae Kwon Do en uno de los deporte más competitivos y emocionantes. El reto radica en el uso de sus técnicas sin tener ningún contacto con el cuerpo de su oponente.
Un control sobre los movimientos de puñetazo y patada es extremamente importante para mantenerse alejado del oponente a pocos centímetros de distancia.
Significados de los colores en el Tae-Kwon-do.
Blanco: significa inocencia, como la del principiante quien no tiene conociemiento del Tae Kwon Do.
Amarillo: significa la tierra de donde germina y crece raíz una planta. Al igual que se funda el Tae Kwon Do en una persona.
Verde: significa el crecimiento mientras las habilidades del Tae Kwon Do crecen y se comienzan a desarrollar como el verde de las plantas.
Azul: significa el cielo. Hacia el cielo crece la planta mientras se convierte en árbol. Igualmente el Tae Kwon Do crece en los estudiantes.
Rojo: significa peligro, preveniendo al estudiante que debe ejercer control mientras avisa el oponente que debe mantenerse alejado.
Negro: Opuesto al blanco. Significa la madurez y experiencia del Tae Kwon Do. También significa la inmunidad del estudiante a la oscuridad y al temor.
RAMAS DEL TAEKWONDO
WTF: Word Taekwondo Federation.
ITF: International taekwondo Federation.
PATU: Panamerican Taekwondo Union
CAT: Confederacion Argentina de Taekwondo.
FTB: Federacion Bonaerense de Taekwondo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
.jpg)